fc2ブログ

日記

日々の出来事や覚え書きなど
MENU

ヨガ行ってきました~♪

久々の更新~(汗)
もう6月!?早っ。。
雨が多いけどもう梅雨入りしたのかなぁ。。

昨日は小学校の委員会主催のヨガ教室でした♪
学校近くの市のプレイルームで開催。
私がいつも行ってるヨガの先生が教えてくれるんだけど、いつもは1回1000円。
で、昨日は無料ってことで こりゃ行かなきゃもったいない!ってなわけでしっかり行ってきました

実はヨガももうすでに1年ほどやってる私だけど・・・
どうもなかなか体が柔らかくならないのよねぇ(涙)
いまだに、体を折りたたんだり曲げたり柔軟性を求めるポーズは、筋が変になりそうでめちゃめちゃ苦しい
しばらく続けたら様になるかと期待してたのに一向に柔らかくならない
しまいにゃお腹の腱(けん)、なんていう珍しいところ傷めちゃうし
・・もしかしてむいてないかも。。。(今頃気がついたのかい・汗)
昨日来ていたヨガ初めて、って人でも柔らかい人は柔らかいのよ。
うらやましぃ~~~

アツキも実はかなり身体が柔らかい。
体操教室に入ってるからってのもあるのかな、でも昔っからだから体質かもしれないね。
ブリッジの反対の、お腹を床につけて頭と足をくっつけるってヤツ(体操教室ではアザラシって言うらしい・笑)足が頭通り越して口についてるからびっくり。。
だいたい子供ってのは柔らかいとは思うんだけど、うちの長男次男ともに私に似たのか超硬いから、、初めてアツキの柔軟性見た時はちょっとした驚きでした(^^;)

ま、ちょっと苦しいヨガだけど・・
先生は「堅くてもまったくOK!その人なりに気持ち良ければ大丈夫ですよ~」なんて優しく慰めてくださる。
ただでさえ運動不足だし これやめたらちょっとやばい。。
その後のランチも捨てがたいので(笑)しばらくは頑張って続けなくちゃね~・・

該当の記事は見つかりませんでした。